La préparation à ce moment spirituel fort débute en fin de catéchèse. Les jeunes participent à une retraite de 2 ou 3 jours. Cette retraite spirituelle se fait le plus souvent dans une maison religieuse ou un monastère. La retraite qui est au coeur de la préparation est un temps fort de rencontre entre les jeunes, mais aussi de réflexion et de prière. Le programme de ces 2 ou 3 jours suit différentes objectifs. L'approfondissement de la foi est une première démarche.
La réflexion sur le sens des sacrements de baptême, de réconciliation et de l'eucharistie complète ces journées. La retraite est aussi l'occasion de participer à la messe. Les jeunes sont invités à recevoir le sacrement de pénitence. A l'issue de la retraite, le jeune rédige son texte de profession de foi personnel. Selon l'église, la participation à la retraite est un acte essentiel. Elle permet d'aller au fond des choses pour les jeunes. En effet, la profession de foi n'est pas seulement une cérémonie, mais un engagement personnel.
Cet engagement doit être préparé par la réflexion, par la prière et par une rupture avec la vie de tous les jours. Si un jeune ne peut pour des raisons personnelles valables participer à la retraite, la participation à la profession de foi peut être reculée à l'année suivante.
Dans certains diocèses, la retraite est précédée de plusieurs rencontres étalées sur 6 mois pour que la retraite soit un aboutissement et une fête que les jeunes garderont dans leur souvenir comme un grand moment de partage entre copains.
La profession de foi se déroulait traditionnellement fin mai-début juin mais depuis une quinzaine d'années, un grand nombre d'aumôneries prennent quelques libertés avec la tradition en proposant les professions de foi le premier dimanche de l'Avent.
Au sein d'autres aumôneries, la profession de foi s'inscrit dans le temps liturgique fort de la vigile pascale. Les jeunes sont ainsi invités à renouveler leur profession de foi comme le font tous les chrétiens (et les nouveaux baptisés) cette nuit-là. Si la symbolique religieuse est forte, l'envergure festive et familiale de la profession de foi y perd beaucoup.
Comme on le voit, la date et la manière de préparer sa profession de foi sont très différentes selon les diocèses. Le jour de la célébration, les jeunes peuvent aussi et selon les diocèses revêtir ou non l'aube blanche, symbole de la pureté du baptême.